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Blancs de poulet aux tomates confites

Très facile ◷ 55 min ♙ 6
Blancs de poulet aux tomates confites

Ingrédients

  • 4 cuillères à soupe huile d'olive
  • sel
  • 2 cuillères à café sucre
  • poivre
  • 1 cuillère à café piment doux
  • 1 kg blanc de poulet
  • 200 g tomates confites à l’huile
  • 20 cl concentré de tomates
  • 3 cuillères à café sauce d'huître
  • 3 gousses ail
  • 1 jus de citron

Préparation

  1. Couper en fines lanières les blancs de poulet.
  2. Faire chauffer l'huile puis faire dorer les blancs.
  3. Ajouter les gousses d'ail (sans les éplucher), les tomates confites, assaisonner. Laisser cuire quelques minutes.
  4. Ajouter le piment doux, le concentré de tomates, la sauce d'huître, le sucre, le jus de citron, mélanger puis laisser mijoter sur feu doux pendant 10 mn.
  5. Accompagnement : un riz sauvage. Photo de l’étape 5