Boisson chia, amande, betterave
Ingrédients
- 20 g d'amandes
- 3 cuillère(s) à caféd'eau de rose
- 125 g de graines de chia
- 1 cuillère(s) à soupe de jus de betterave
- 1 cuillère(s) à soupe d'huile de coco
- 25 g de sirop d'érable
Préparation
- Versez l’eau de rose, le jus de betterave, l’huile et le sirop d’érable dans un blender.
- Ajoutez les amandes, les graines de chia et mixez.