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Boulettes de poulet tendres
Très facile ◷ 20 min ♙ 2
Ingrédients
- sel
- poivre
- oignon et poivrons
- 2 cuillères à soupe farine
- 3 escalopes de poulets (ou de dinde)
- 1 bol lait
- 2 oeufs
- chapelure
Préparation
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Faire baigner les escalopes dans du lait (dans un saladier) environ 20 mn pour attendrir la viande (opération impérative).
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Hacher au mixer la viande coupée en morceaux, avec les 2 oeufs entiers, saler et poivrer.
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Ajouter les oignons et/ou les poivrons si vous le souhaitez.
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Réserver dans une assiette la bouillie de viande.
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Dans deux assiettes séparées, mettre de la farine et dans l'autre de la chapelure.
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Prendre la bouillie de viande et faire des petites boulettes.
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Passer le boulettes dans la farine pour en faire une boule qui ne colle plus trop, puis passer la boulette dans la chapelure... Et ainsi de suite.
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Faire chauffer la friteuse pendant ce temps.
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Puis baigner les boulettes quelques minutes (environ 2 à 3 min).
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Attention: ne pas mettre toutes les boulettes à cuire en meme temps, sinon ca colle.
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Réserver sur une assiette avec un essuie-tout pour éponger la graisse.
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Accompagner de pâtes, pommes de terre ou purée, voir même de haricots.