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Boulgour aux aubergines

Très facile ◷ 45 min ♙ 6
Boulgour aux aubergines

Ingrédients

  • 8 cuillères à soupe huile d'olive
  • 2 oignons
  • 200 g pois chiches
  • coriandre frais (facultatif)
  • 2 aubergines
  • 1 cuillère à café curry doux
  • 2 cuillères à café cumin en poudre
  • 2 gousses ail
  • 2 cubes de bouillon de poule
  • 200 ml coulis de tomate
  • 100 g boulgour

Préparation

  1. Faire chauffer à feu doux 2 oignons émincés et 2 gousses d'ail écrasées dans l'huile d'olive.
  2. Ajouter 2 aubergines coupées en petits cubes Photo de l’étape 2
  3. Attendre 5-10 minutes.
  4. Ajouter 1 cuillère à café de curry doux, 2 cuillères à café de cumin en poudre, 2 cubes de bouillon de poule, 200 ml de coulis de tomate, 20 cl d'eau chaude, 200 g de pois chiche et 100 g de boulgour. Photo de l’étape 4
  5. Laisser mijoter 20 minutes.
  6. Parsemer (si on aime) de coriandre frais haché avant de servir. Photo de l’étape 6