Retour aux résultats

Buddha bowl aux croquettes de porc

Facile ◷ 40 min ♙ 4
Buddha bowl aux croquettes de porc

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 50 g gruyère râpé
  • 1 cuillère à soupe sésame
  • 50 g tomates cerise
  • 150 g porc restes de rôti
  • 1 ail
  • 1 oeuf
  • 1 pot houmous
  • 50 g olives noires
  • 1 concombre
  • 2 brins menthe
  • 1 betterave Chiogga
  • 1 poignée roquette ou fanes de carottes

Préparation

  1. Couper le porc en morceaux, les mixer avec la roquette, l’ail dégermé, l’œuf, le gruyère râpé, du sel et du poivre. Ajouter les graines de sésame et mélanger. Façonner de petites boulettes avec la farce. Les faire cuire 10 minutes dans l’huile d’olive.
  2. Laver et éplucher le concombre et faire des tagliatelles avec un économe .
  3. Tailler la betterave en chips ou bâtonnets.
  4. Répartir tous les ingrédients des buddha bowls dans les assiettes. Ajoutez les croquettes de porc.