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Béchamel express sans beurre

Très facile ◷ 10 min ♨ 5 min
Béchamel express sans beurre

Ingrédients

pour 1 personne:

  • 10 g farine
  • 150 mllait écrémé
  • sel
  • poivre
  • muscade

Préparation

  1. Prenez un bol et mélangez la farine d’abord avec un peu de lait (pour éviter les grumeaux) puis délayez avec le reste de lait.
  2. Portez à ébullition sans cesser de tourner jusqu’à épaississement.
  3. Terminez en assaisonnant bien avec le sel, le poivre et la muscade.