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Beignets de seitan aux courgettes

Facile ◷ 10 min ♨ 10 min ♙ 6 personnes
Beignets de seitan aux courgettes

Ingrédients

  • 250 g de seitan
  • 1 petite courgette

pour la pâte à beignets :

  • 125 g de farine complète
  • 1 œuf
  • 1 cuillère(s) à soupe d'huile
  • 10 cl de bière blonde
  • 2 cuillère(s) à soupe de lait
  • 1 cuillère(s) à caféde gomasio
  • sel, poivre du moulin
  • 1 ld'huile pour la friture

Préparation

  1. Préparez la pâte : séparez le jaune d’œuf du blanc, puis mélangez le jaune avec tous les ingrédients destinés à la pâte à beignets, au fouet ou à l’aide d’un robot. Couvrez et laissez reposer 1 h.
  2. Découpez le seitan en morceaux de 2 cm de côté environ.
  3. Râpez la courgette, lavée et essuyée, avec la râpe à gros trous et incorporez-la à la pâte.
  4. Battez le blanc d’œuf en neige avec une pincée de sel et mélangez-le à la pâte.
  5. Faites chauffer l’huile pour la friture sur feu moyen, trempez chaque morceau de seitan dans la pâte et faites-les frire quelques minutes. Déposez-les au fur et à mesure sur du papier absorbant et servez
  6. (L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.)