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Bircher pommes - bananes diététique
Facile ◷ 10 min ♙ 1
Ingrédients
- 50 g bananes (environ la moitié d'une banane)
- 1 fromage blanc
- 50 g flocons d'avoine
- 50 g pommes de votre choix
- 1 filet sirop d'érable
Préparation
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Couper la pomme en quartiers, enlever les pépins puis la couper en tranches.
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Couper également la banane en tranches.
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Déposer dans le fond d'un bol le fromage blanc.
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Poser les flocons d'avoine dessus. Disposer les tranches de pommes et de bananes selon vos envies.
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Couler un filet de sirop d'érable sur les fruits coupés (optionnel).
