Cannellonis au poulet, épinards et feta
Ingrédients
- huile d'olive
- sel
- poivre
- 3 oignons
- cumin (facultatif)
- 3 boîtes canneloni
- 1 ½ kg de poulets
- 750 g épinards (moi j'utilise les surgelés)
- 400 g feta
- 2 gousses ail
- herbes de Provence
Pour la sauce
- huile d'olive
- sucre /sel/poivre
- 1 oignon
- 1 ½ kg de tomates concassées et/ou chair de tomates
- 1 gousse ail
- basilic
Préparation
- Dans une grande poêle, verser un filet d'huile d'olive et faire revenir les oignons et l'ail.
- Y rajouter ensuite le haché de poulet et le faire cuire en remuant régulièrement pour ne pas faire de grosses boulettes.
- Rajouter ensuite les épinards (si épinard frais, il faut d’abord les faire blanchir un peu dans une autre poêle), saler, poivrer et rajouter les épices (selon les goûts).
- Couper la feta en tous petits morceaux et incorporer au mélange. Mélanger bien le tout et laisser refroidir un peu.
- Préparer la sauce en attendant.
- Dans une casserole, faire revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile.
- Rajouter les boîtes de tomates (moi je mets 2 boîtes de 400 g de chair de tomates et 2 boites de tomates pelées coupées en cubes).
- Y rajouter une cuillère à café de sucre pour l'acidité, saler, poivrer et y mettere quelques feuilles de basilic finement haché.
- Incorporer une petite partie de la préparation dans la farce (environ 1/5).
- Allumer le four à 180°C (thermostat 6).
- Farcir les cannellonis, sans les casser bien sûr.
- Napper le fond du plat d'une couche de sauce tomate, y déposer les cannellonis, et recouvrir du restant de sauce. S’il vous reste un peu de farce, vous pouvez aussi la mettre dessus.
- Enfourner pendant 30 min.
- Vous pouvez aussi garnir le dessus du plat d'un peu de gruyère ou de quelques morceaux de feta en plus.
- Régalez vous.

