Retour aux résultats

Chips de kale à la sauce soja

♡ Enregistrer cette recette
Très facile ◷ 10 min ♨ 12 min ♙ 2 personnes
Chips de kale à la sauce soja

Ingrédients

  • 150 g de feuilles de kale
  • 1 cuillère(s) à caféd'huile d'olive
  • 1/2 cuillère(s) à caféde sauce soja
  • 1/2 cuillère(s) à caféde graines de sésame

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
  2. Retirez les côtes de 150 g de feuilles de kale. Rincez les feuilles et séchez-les bien. Déchirez-les en gros morceaux et mettez-les dans un plat creux.
  3. Ajoutez 1 cuil. à café d’huile d’olive, 1/2 cuil. à café de sauce soja et 1/2 cuil. à café de graines de sésame. Mélangez le tout en massant bien les feuilles de kale. Disposez-les sur une plaque de cuisson et faites-les cuire 6 à 12 mn. Quand elles sont sèches et croustillantes, retirez-les du four.