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Chou farci

Moyenne ◷ 2h ♙ 6
Chou farci

Ingrédients

  • 1 verre riz
  • 600 g oignons environ (par exemple surgelés)
  • 3 tomates ou concentré de tomate
  • 150 g veau (ça peut se faire avec du boeuf)
  • 20 feuilles choux vert
  • 20 cl crème liquide

Pour les herbes (par exemple surgelées)

  • coriandre
  • persil
  • aneth
  • menthe
  • ciboulette

Préparation

  1. Faire cuire/griller/dorer les oignons dans de l'huile (olive), saler.
  2. Puis y ajouter un verre de riz, mélanger et laisser chauffer, puis 2 verres et demi d'eau bouillante, saler. Couvrir et laisser cuire doucement environ 12 min.
  3. Ajouter 3 tomates fraîches coupées en petits morceaux (dont on peut avoir enlevé la peau en les plongeant 3 min dans l'eau bouillante).
  4. Mixer la viande, la mélanger au reste et la laisser cuire, ajuster l'assaisonnement. Photo de l’étape 4
  5. A la fin ajouter les herbes en assez grande quantité. On peut aussi ajouter des raisins secs.
  6. On fait cuire le chou dans une grande casserole d'eau bouillante : les feuilles se détachent. On enlève la veine centrale un peu trop dure. On met la farce dans le chou, on peut faire tenir avec une pique en bois.
  7. A la fin, on fait tenir tous les choux dans une poêle où on met de la crème liquide + des pruneaux, qu'on laisse cuire 20-30 mn à feu très doux (jusqu'à ce que la crème ait imprégné les choux).
  8. On peut aussi farcir des tomates fraîches qu'on a au préalable salées, et qu'on fait cuire ensuite 2 mn au micro-ondes. Photo de l’étape 8