Civet de calamar au banyuls
Ingrédients
- 1 filet huile d'olive
- 1 oignon
- 1 cuillère à café quatre-épices
- 2 carottes en rondelles
- 400 g tomates
- 2 kg calamars
- 2 gousses ail
- 70 g concentré de tomates
- 35 cl Banyuls
- 1 cuillère à café bouquet garni
- 1 cube Volaille (d'un bol d'eau)
Préparation
- Dans une cocotte en fonte faites revenir l'oignon émincé finement et l'ail écrasé dans l'huile jusqu'à ce que le tout blondisse.
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Ajoutez les lamelles de calamar débitées en morceaux de 3 cm et faites revenir pendant une dizaine de min à feu vif.
- Cela va rendre de l'eau mais pas de panique, remuez régulièrement.
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Ajoutez le concentré de tomate, la chair de tomate, les 35 cl de banyuls et laissez bouillir 5 min.
- Ajoutez les épices et le bouillon de volaille dilué dans un petit bol d'eau chaude et remuez.
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Enfin les carottes en rondelles.
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Laissez mijoter à feu doux une heure au minimum mais comme un civet classique cette recette supporte une cuisson beaucoup plus longue.

