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Colombo de veau aux asperges vertes et épinards

Très facile ◷ 30 min ♨ 35 min ♙ 4 personnes
Colombo de veau aux asperges vertes et épinards

Ingrédients

  • 600 g de filet de veau
  • huile d'olive
  • 1 oignon pelé
  • 1 cuillère(s) à soupe de colombo
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 1 petit piment
  • 1 botte d'asperges vertes
  • 300 g d'épinards
  • 50 g de petits pois
  • 20 cl de crème fraîche liquide

Préparation

  1. Coupez le filet de veau en morceaux de 5 cm de côté. Faites-les dorer dans une cocotte avec 2 c. à soupe d’huile. Réservez. Dans la même cocotte, faites revenir l’oignon pelé et finement émincé avec 1 c. à soupe d’huile. Ajoutez le colombo, la viande, sel, poivre, le cube de bouillon de volaille, le petit piment et de l’eau à hauteur. Laissez cuire 15 à 20 mn.
  2. Taillez les tiges d’une botte d’asperges vertes en tronçons de 5 cm, ajoutez-les dans la cocotte en réservant les pointes. Laissez cuire 2 mn, puis ajoutez les pointes d’asperges, 300g d’épinards rincés et essorés et 50g de petits pois. Laissez cuire 3 mn. Ajoutez 20 cl de crème fraîche liquide, ajustez l’assaisonnement et servez bien chaud.