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Concassee d'avocat et oeufs mollets en salade

◷ 5 min ♨ 5 min ♙ 6 personnes
Concassee d'avocat et oeufs mollets en salade

Ingrédients

  • 6 œufs frais
  • 3 avocats mûrs mais fermes
  • le jus d'1 citron jaune
  • tabasco vert
  • 3 poignées de roquette
  • poivre du moulin
  • 1 filet d'huile d'olive

Préparation

  1. Faites cuire les œufs dans de l’eau bouillante salée pendant 5 mn à partir de
  2. La reprise de l’ébullition. Dès que les œufs sont cuits, jetez l’eau et remplacez la par de l’eau froide.
  3. Lavez la roquette et égouttez-la. Coupez les avocats
  4. En 2, enlevez les noyaux, retirez la chair à l’aide d’une cuillère et concassez-la
  5. Grossièrement avec un grand couteau.
  6. Arrosez-la aussitôt de jus de citron, salez, poivrez, ajoutez quelques gouttes de Tabasco vert selon les goûts, arrosez d’1 filet d’huile d’olive et mélangez avec la roquette. Ecalez les œufs, servez- les coupés en deux avec la salade à côté.