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Croquettes spanakorizo riz et épinards

Très facile ◷ 30 min ♨ 5 min ♙ 4 personnes
Croquettes spanakorizo riz et épinards

Ingrédients

  • 150 g de riz rond cuit
  • 200 g d'épinards cuits
  • 3 cuillère(s) à soupe de tomates confites
  • 1 botte d'aneth
  • 1 oignon nouveau
  • 100 g de feta
  • sel, poivre
  • farine
  • œuf battu
  • chapelure
  • huile de tournesol
  • tzatziki (yaourt grec, citron aneth concombre)

Préparation

  1. Mélangez 150 g de riz rond cuit, 200 g d’épinards cuits égouttés et hachés, 3 cuil. à soupe de tomates confites hachées, 1 botte d’aneth haché, 1 oignon nouveau émincé, 100 g de feta émiettée. Salez et poivrez.
  2. Formez une douzaine de boulettes.
  3. Roulez-les dans de la farine, de l’œuf battu, puis de la chapelure.
  4. Faites-les frire 5 mn dans de l’huile de tournesol. Égouttez-les. Servez avec du tzatziki (yaourt grec, citron, aneth, concombre).