Peler à vif 2 citrons, les détailler en tranches régulières.
Ranger les filets dans une plaque allant sur feu vif. Verser de l’eau froide à mi-hauteur. Compléter avec le lait et ajouter les tranches de citron. Mettre le bouquet garni. Porter rapidement à ébullition.
Pocher lentement pendant 8 minutes selon l’épaisseur des filets.
Égoutter les filets sur un torchon humide. Les dresser sur un plat de service avec 3 citrons historiés et le persil en branche.