Retour aux résultats

Flan de légumes

♡ Enregistrer cette recette
Facile ◷ 25 min ♨ 30 min ♙ 3 personnes
Flan de légumes

Ingrédients

  • 3 portions de légumes bouillis 10 mn environ
  • 1 œuf
  • 3 verres de lait écrémé
  • 1 briquette de crème allégée
  • 1 petite pincée de ciboulette estragon ail persil (déshydraté)
  • sel, poivre (à votre convenance)

Préparation

  1. Faire blanchir les légumes, les égoutter.
  2. Battre l’œuf, la crème allégée, le lait, les herbes, sel, poivre, rajouter les légumes.
  3. Passer au four 20 mn environ (thermostat 7)
  4. Une recette allégée... bon appétit !