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Fougasse traditionnelle végétarienne
Facile ◷ 45 min ♙ 6
Ingrédients
- 6 cuillères à soupe huile d'olive
- 2 cuillères à café sel
- poivre
- 2 oignons
- 500 g farine
- 40 g levures de boulanger (bio)
- 4 cuillères à café origan
- ½ poivron
Préparation
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Délayer la levure dans 5 cl d'eau tiède.
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Dans un saladier ou au robot, mélanger la farine, le sel, 5 cuillères à soupe d'huile d'olive et la levure.
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Ajouter 30 cl d'eau et pétrir, jusqu'à ce que le pâte forme une boule élastique.
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Laisser lever pendant 1h30 environ à température ambiante.
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Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).
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Etaler la pâte sur le plan de travail fariné, pour lui donner une forme rectangle d'environ 3 cm d'épaisseur.
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Dans une poêle, faire dorer les oignons émincés dans filet d'huile d'olive, retirer du feu et réserver. Peler le 1/2 poivron et l'émincer.
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Émincer les filets d'anchois.
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Déposer les préparations (oignons, poivrons) au centre de la pâte.
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Pétrir pour répartir les 3 préparations de manière uniforme dans la pâte.
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Abaisser la pâte en un rectangle d'environ 3 cm d'épaisseur, environ de la taille d'une plaque rectangulaire pour le four.
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Déposer la pâte abaissée directement sur une plaque rectangulaire pour le four.
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Faire des incisions croisées en forme de losanges sur la pâte (lame de rasoir).
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Badigeonner la pâte d'huile d'olive.
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Saupoudrer toute la surface de la pâte avec l'origan.
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Enfourner pendant 25 minutes à 210°C.
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Mangez bon, mangez Marmiton, tiède ou froid, selon votre inspiration du moment.