Fougasse nature à la map (machine à pain)
Ingrédients
- 7 cl huile d'olive
- 2 cuillères à café sel
- 20 g levure fraîche de boulanger émiettée
- 500 g farine T 65
- 26 cl eau tiède en bouteille (non chlorée)
Préparation
- Dans le bol de la machine à pain, introduire dans l' ordre les ingrédients.
- Lancer le programme pâte seule pour une durée d'environ 1h20 et laisser faire jusqu'à la fin.
- Au bout de cinq à dix minutes, vérifier l'élasticité du pâton qui doit être devenu une belle boule dodue et élastique telle un chewing-gum mâché.
- Si le pâton est trop moulignasse rajouter un peu de farine, si le pâton s'effrite ou s'émiette rajouter un peu d'eau.
- Théoriquement les mesures données ci-dessus ont été méticuleusement étudiées.
- Au bout du temps imparti, sur le plan de travail fariné.
- Diviser la pâte en quatre parties égales.
-
Reconstituer les boules.
- Aplatir à la paume de la main à tour de rôle les quatre boules.
- Au rouleau à pâtisserie les allonger pour en faire 4 galettes ovales d'une épaisseur d'environ 1 centimètre jusqu'à 2 cm maxi.
- Préparer 2 feuilles de papier sulfurisé de la taille de la plaque métallique du four.
- Y déposer deux fougasses sur chacune.
- Entailler au couteau (trouer) les fougasses en diagonale, en forme d'épis en trois fois de chaque côté à l'intérieur de la galette sans aller jusqu'au bout (sans couper les bords et sans aller jusqu au centre).
- Ecarter les entailles de deux centimètres pour libérer l'espace pour la levée et la cuisson.
- Recouvrir les fougasses d'un torchon humide et les laisser à température ambiante 1 heure et demie à 2 heures.
-
Préchauffer le four à 240°C (thermostat 8).
- Remplir une tasse à café de moitié d'huile d'olive.
- A l'aide d'un pinceau, badigeonner les fougasses à l'huile d'olive.
- Disposer la feuille sur la plaque métallique du four.
- Disposer un récipient (bol résistant à la chaleur) contenant 2cm d'eau dans le fond du four.
- Enfourner la plaque pour 15 minutes jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et craquante.
- Recommencer avec les deux autres fougasses.
-
A la sortie du four, sur chaque fougasse encore chaude, badigeonner au pinceau à nouveau avec l'huile d'olive restante.

