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Fricassée de fruits de mer

◷ 30 min ♨ 60 min ♙ 4 personnes
Fricassée de fruits de mer

Ingrédients

  • 1 kg de langoustines
  • 1 kg de pétoncles
  • 1 kg de bulots
  • 500 g d'encornets
  • 2 sachets de courtbouillon
  • 4 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • 500 g de tomates
  • 2 gousses d'ail
  • 1 pincée de feuilles de thym
  • 1 feuille de laurier
  • piment de cayenne
  • 2 cuillère(s) à soupe de persil haché
  • sel, poivre
  • 300 g de riz long grain
  • 1 bol d'aïoli

Préparation

  1. Dans une grande casserole, faites bouillir 2 à 3 litres d’eau avec le court-bouillon. Jetez-y les langoustines. ébullition reprise, cuisez-les 6 mn, retirez-les, rafraîchissez-les sous l’eau froide. Décortiquez les queues. Dans le court-bouillon, jetez les bulots. Faites-les cuire 10 mn au maximum, retirez-les, sortez-les des coquilles, enlevez les intestins et l’opercule, coupez les gros en lamelles. Passez le court-bouillon, jetez-y les encornets coupés en lanières, donnez 5 mn d’ébullition s’ils sont petits, 10 mn s’ils sont gros.
  2. Dans une cocotte, faites chauffer l’huile d’olive et revenir dans l’ordre suivant : les encornets, 10 mn, les bulots, 4 à 5 mn, puis les pétoncles, ouvertes débarrassées des déchets pour ne garder que la noix et le corail. Cuisez encore 5 mn.
  3. Ajoutez la chair des tomates grossièrement hachée, l’ail écrasé, le thym, le laurier fractionné, sel, poivre, une pincée de piment de Cayenne.
  4. Couvrez, faites mijoter 15 à 20 mn, ajoutez les queues des langoustines. Remuez. Ajoutez le persil. Tenez au chaud, ne cuisez plus. Servez avec du riz créole et de l’aïoli.