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Gambas poêlées sur lit de courgettes au curry
Facile ◷ 40 min ♙ 2
Ingrédients
- 40 g beurre
- poivre
- fromage râpé
- 4 courgettes
- curry indien en poudre (dosage selon les goûts)
- 300 g gambas fraîches
- 20 cl crème épaisse
- 1 cuillère à soupe crème liquide
- 3 gousses ail
- sauce soja (optionnel)
Préparation
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Pour les courgettes :
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Éplucher les courgettes et les couper en longueur, puis en quartiers.
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Faire cuire les courgettes à la vapeur.
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Une fois cuites, les déposer dans un plat à gratin.
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Préchauffer le four à 230°c (thermostat 7-8).
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Mélanger le curry et la crème épaisse jusqu'à ce qu'elle présente une couleur beige uniforme et ajouter la crème liquide pour délayer un peu.
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Napper les courgettes de 3/4 de la crème.
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Mettre au four à 230°C durant 30 min.
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Ajouter le fromage râpé à la 20ème minute et laisser gratiner.
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Pour les gambas :
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Décortiquer les gambas à froid.
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Mettre un wok ou une grande poêle à bords hauts à chauffer, laisser fondre le beurre.
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Râper les gousses d'ail et les ajouter au beurre chaud pour faire fondre mais sans laisser colorer.
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Ajouter du poivre généreusement.
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Ajouter les gambas dans le mélange beurre/ail/poivre et laisser cuire 4 à 5 min à feu moyen.
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La gambas ne doit plus être "translucide" et la chair doit blanchir mais elle doit rester tendre.
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Ajouter le reste de crème au curry et retirer du feu en mélangeant.
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Ajouter quelques gouttes de sauce soja pour relever et saler la préparation.