Green smoothie / smoothie vert vitaminé
Ingrédients
- 1 banane
- 1 carotte
- ½ concombre
- 2 pommes
- 1 poire
- 3 feuilles choux vert ou de salade
Préparation
- Éplucher les fruits et légumes, coupez-les en morceaux pas trop gros, puis passez le tout au blender, à la centrifugeuse ou à l'extracteur (selon le matériel dont vous disposez).
- (Très spectaculaire avec une variété de carotte rouge !)