Retour aux résultats

Garba ( côte d'ivoire )

Très facile ◷ 30 min ♙ 2
Garba ( côte d'ivoire )

Ingrédients

  • sel
  • poivre
  • 1 oignon
  • huile pour la friture
  • 1 piment africain (facultatif)
  • 1 grosse poignée farine
  • 1 tranche thon frais de 300 g environ
  • 1 boule couscous de manioc, que l'on trouve facilement dans les épiceries exotiques)
  • 1 cube Maggi pour salade (1/2 pour bouillon)

Préparation

  1. Hacher le piment et réserver. Si vous n’êtes pas habitué au piment frais, attention au piment africain: il brûle! Emincer l’oignon et réserver.
  2. Emietter grossièrement l’attieké dans un panier vapeur, afin de le réhydrater. Il se prépare comme le couscous (personnellement, je fais passer l’attieké cinq minutes à la cocotte minute).
  3. Saler, poivrer, fariner le thon et le faire frire, cinq minutes sur chaque face, dans de l’huile bien chaude. Photo de l’étape 3
  4. Dresser une grande assiette (ou 2 si vous préférez manger à l’européenne): répartir l’attieké, l’arroser de 3-4 cuillères d’huile de friture, émietter le cube maggi sur toute la surface du plat, et bien mélanger avec la main.
  5. Répartir par-dessus l’oignon. Poser le poisson frit dessus. Proposer le piment à part. C’est encore meilleur avec les doigts! Photo de l’étape 5