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Le soufflé au thon du paternel
Moyenne ◷ 1h10 ♙ 4
Ingrédients
- sel
- 100 g beurre
- poivre et noix de muscade
- 100 g gruyère râpé
- 100 g farine
- 4 oeufs
- 50 cl lait
- 1 boîte thon de 150 g environ
Préparation
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Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
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Dans une casserole, faire fondre le beurre puis hors du feu, ajouter la farine, mélanger puis délayer avec le lait.
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Remettre sur le feu et remuer jusqu'à ce que la béchamel soit épaisse.
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Incorporer le gruyère râpé, les miettes de thon puis assaisonner de sel, de poivre et de noix de muscade.
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Séparer les jaunes des blancs d'oeufs.
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Incorporer les jaunes un à un dans la béchamel.
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Monter les blancs en neige ferme puis les ajouter au mélange délicatement en soulevant la masse.
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Verser dans un moule à soufflé et enfourner pour 40 à 50 minutes de cuisson.
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Servir à la sortie du four.