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Légumes qui appellent le sud

◷ 20 min ♨ 6 min ♙ 6 personnes
Légumes qui appellent le sud

Ingrédients

  • 6 petites courgettes fermes
  • 6 oignons rouges
  • 3 mozzarella di buffala
  • 1 cuillère(s) à cafébombé de coriandre en graines
  • quelques branches de thym citron
  • 3 tomates confites à l'huile
  • 1 gousse d'ail
  • huile de tournesol
  • huile d'olive

Préparation

  1. Lavez, séchez et coupez les extrémités des courgettes. A l’aide d’une mandoline ou d’un couteau économe, détaillez-les en tagliatelles.
  2. Epluchez et émincez les oignons en fines rondelles.
  3. Dans une poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajoutez les courgettes, le thym citron et faites sauter à feu vif 3 mn. Salez, poivrez et réservez.
  4. Rajoutez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans la poêle. Ajoutez les oignons, la coriandre, salez, poivrez et faites cuire à feu vif 3 à 4 mn. Réservez-les dans un plat. Préparez la sauce rouge : Mixez les tomates, la gousse d’ail, 3 cuillères à soupe d’huile d’olive et 3 de tournesol. Salez, poivrez.
  5. Déposez les mozzarellas au centre d’un grand plat et versez la sauce dessus. Déposez les légumes autour, arrosez-les d’un filet d’huile d’olive et déposez au centre de la table.