Retour aux résultats

Légumes poêlés au chou kale

Facile ◷ 35 min ♙ 2
Légumes poêlés au chou kale

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à café rase Ras el Hanout
  • 1 poivron
  • 2 pommes de terre
  • 200 g potiron butternut
  • 2 feuilles choux kale

Préparation

  1. Éplucher et émincer l'oignon.
  2. Découper les pommes de terre, le potiron et le poivron en dés. Photo de l’étape 2
  3. Enlever la nervure centrale du chou kale et couper les feuilles.
  4. Faire sauter tous les légumes dans une poêle avec l'huile, ajouter le Raz el Hanout. Saler et poivrer. Cuire environ 20 minutes. Photo de l’étape 4
  5. Servir bien chaud. Photo de l’étape 5