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Lotte, potimarron et oignons rouges

Très facile ◷ 20 min ♨ 38 min ♙ 4 personnes
Lotte, potimarron et oignons rouges

Ingrédients

  • 4 morceaux de lotte de 180 g
  • 1 potimarron
  • 4 oignons rouges
  • 40 g de beurre
  • 1 morceau de mimolette
  • sel, poivre

Préparation

  1. Coupez le potimarron en deux et videz-le. Lavez et taillez-le en 8 morceaux et déposez-les dans un plat avec 20 g de beurre. Ajoutez-y les oignons rouges entiers. Salez, et mettez au four environ 30 mn à 180°C (th. 6) jusqu’à ce que les légumes soient fondants.
  2. Salez et poivrez les morceaux de lotte. Faites dorer 20 g de beurre dans une poêle chaude. Lorsqu’il devient mousseux, ajoutez les morceaux de poisson, arrosez-les régulièrement de beurre, poursuivez la cuisson pendant 5 à 6 mn.
  3. Réalisez des copeaux de mimolette à l’aide d’un économe.
  4. Taillez les oignons en 4, ôtez la peau.
  5. Dressez harmonieusement dans les assiettes la lotte, 2 quartiers de potimarron, quelques morceaux d’oignons rouges puis parsemez de mimolette et de feuilles de fenouil.