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Lasagnes light viande courgettes

Très facile ◷ 1h ♙ 2
Lasagnes light viande courgettes

Ingrédients

  • sel
  • poivre
  • 9 plaques de lasagnes fraîches
  • 2 oignons
  • 100 g fromage blanc à 0%
  • fromage râpé
  • coriandre
  • 2 courgettes
  • 100 g viande hachée (boeuf, veau)
  • ½ boîte de concentré de tomates
  • herbes de Provence

Préparation

  1. Couper les courgettes en rondelles et les faire blanchir dans une poêle avec un peu d'eau pendant 5 min. Puis rajouter la viande hachée, les 2 oignons émincés.
  2. Faire cuire 5 minutes.
  3. Pendant ce temps, mélanger le concentré de tomate, le fromage blanc, les herbes de Provence, la coriandre, sel, poivre.
  4. Pour le dressage, mettre 1 couche de feuilles de lasagne puis 1 couche du mélange fromage blanc, 1 couche du mélange courgettes viande. Répeter l'opération.
  5. Finir par une couche de fromage blanc sur laquelle vous rajoutez un peu de fromage râpe.
  6. Faire cuire 30 min au four à 180°C (thermostat 6) avec un papier aluminium dessus, puis 10 min sans le papier aluminium.