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Mes pains aux fruits secs pour le foie gras (map)

Facile ◷ 3h20 ♙ 6
Mes pains aux fruits secs pour le foie gras (map)

Ingrédients

  • 300 g farine blanche (T 55)
  • 200 g céréales (farine toute prête)
  • 30 cl eau (à ajuster selon votre machine à pain)
  • 2 ½ cuillères à café de levain de blé bio
  • 20 g fruits secs (figues et abricots, mais aussi dattes, pruneaux, raisins... possibles)
  • 2 pincées mélange 4 épices

Préparation

  1. Pour 2 pains :
  2. Mettre les ingrédients dans la cuve de la MAP dans l'ordre préconisé par le fabricant. Pour moi : Eau, farines, levain, épices (la farine multicéréales étant très salée, je n'ajoute pas de sel).
  3. Lancer le programme "pâte" (1 h 30). Incorporer les fruits secs émincés en cours de pétrissage.
  4. A la fin du programme, sortir le paton, le dégazer en pétrissant un peu à la main.
  5. Divisez la pâte en 2 et façonner 2 pains à disposer sur la plaque de cuisson avec du papier sulfurisé.
  6. Laisser lever au chaud (la pâte doit doubler de volume à peu près) sous un linge humide : 1/2 h environ.
  7. Au bout de ce temps, inciser légèrement le dessus des pains, les humidifer.
  8. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  9. Enfourner pour une vingtaine de minutes à four bien chaud (gradation 2 sur les 3 disponibles chez moi). Ne pas oublier pas de glisser un ramequin d'eau pour éviter que la croûte ne se dessèche.
  10. Surveiller la cuisson : la pain doit être doré et rendre un son creux.