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Mille feuilles avocat, concombre, thon et crème de yaourt grec au citron

Facile ◷ 20 min ♙ 4
Mille feuilles avocat, concombre, thon et crème de yaourt grec au citron

Ingrédients

  • 300 g yaourt nature à la grecque U
  • 270 g thon listao au naturel U
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 4 biscottes type Wasa
  • 2 avocats
  • ½ concombre
  • 2 cuillères à soupe jus de citron
  • sel et poivre
  • piment d'Espelette

Préparation

  1. Ouvrir les avocats, enlever le noyau et prélever la chair en essayant de la garder intacte. Découper l’avocat en fines lamelles.
  2. Égoutter le thon et l’émietter à la fourchette. Laver le concombre et l’éplucher. Découper le concombre en fines rondelles. Photo de l’étape 2
  3. Dans un bol, mélanger le yaourt grecque avec 2 cuillères à soupe de jus de citron et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Assaisonner avec le sel et le poivre.
  4. Pour le dressage : Déposer dans l’ordre une biscotte dans chaque assiette, l’avocat par-dessus, un peu de yaourt grec, le thon, à nouveau du yaourt grec et les rondelles de concombre. Parsemer une pincée de piment d’Espelette sur le dessus avant de servir. Photo de l’étape 4