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Mini-boulettes de poulet aux herbes

Facile ◷ 15 min ♨ 15 min ♙ 6 personnes
Mini-boulettes de poulet aux herbes

Ingrédients

  • 3 blancs de poulet
  • 4 oignons nouveaux
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail nouveau
  • 4 cuillères à soupe d'herbes fraîches ciselées (persil plat, coriandre, menthe...)
  • Sel, poivre

Préparation

  1. Préparation des aromates
    Hacher les oignons, les faire fondre 5 min dans une petite poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile. Ajouter l’ail haché et laisser cuire 1 min.
  2. Préparation de la viande
    Mixer le poulet avec les oignons, l’ail et les herbes. Saler, poivrer.
  3. Préparation des boulettes
    Former des boulettes. Faire chauffer le reste de l’huile dans une grande poêle. Mettre les boulettes et faire revenir 10 min en secouant la poêle sans arrêt.
  4. Finitions et dégustation
    Glisser chaque boulette sur un pic. Servir tiède ou froid.