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Moules aux épinards et parmesan

Très facile ◷ 7 min ♨ 6 min ♙ 4 personnes
Moules aux épinards et parmesan

Ingrédients

  • 250 g épinards
  • 1 oignon haché
  • 50 g beurre
  • 1 cuillère(s) à caféd'ail écrasé
  • 1 pincée de noix de muscade
  • sel, poivre
  • 2 kgmoules lavées et brossées

Préparation

  1. Préchauffez le four à 350⁰F.
  2. Dans une poêle, faites chauffer le beurre. Ajoutez l’oignon et faites revenir 2 minutes. Ajoutez les épinards, l’ail, la muscade, le sel et le poivre; laissez cuire 2 minutes.
  3. Plongez les moules dans une casserole d’eau bouillante 50 secondes pour qu’elles s’ouvrent. Égouttez. Ouvrez en gardant la moule dans un coté de coquille.
  4. Déposez un peu d’épinard par-dessus chaque moule.
  5. Parsemez de parmesan et placez sur une plaque à pâtisserie.
  6. Enfournez pour faire croûter le parmesan, environ 4 minutes.
  7. Retirez du four et servez immédiatement.