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Mousse de brocolis
Très facile ◷ 11 min ♙ 4
Ingrédients
- sel
- poivre
- 100 g fromage blanc à 20% de MG
- 800 g brocolis
Préparation
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Faire cuire les brocolis à la cocotte minute ou au micro-ondes.
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Les écraser à la fourchette ( la cuisson doit donc être suffisante!!) et y ajouter le fromage blanc en continuant à mixer.
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Ajouter le sel et le poivre à votre convenance.
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C'est un très bon accompagnement pour les viandes et poissons. Pour le régime, il suffit d'utiliser du fromage blanc à 0%.