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Magret de canard et clémentines rôties au miel

Facile ◷ 20 min ♨ 35 min ♙ 4 personnes
Magret de canard et clémentines rôties au miel

Ingrédients

  • 2 magrets de canard
  • 8 clémentines bio
  • 3 cuillère(s) à soupe de Cointreau
  • 6 cuillère(s) à soupe de miel liquide
  • 2 cuillère(s) à soupe de vinaigre de vin
  • 3 cuillère(s) à soupe de vinaigre balsamique
  • 1/2 fève tonka râpée

Préparation

  1. Prélevez les zestes de 4 clémentines. Dans une casserole, faites chauffer 4 c. à soupe de miel et 10 cl d’eau. Ajoutez les zestes, faites-les confire 15 mn.
  2. Pressez le jus des clémentines zestées. Versez-le dans un plat avec le Cointreau, le reste du miel et le vinaigre de vin. Mélangez bien.
  3. Quadrillez le gras des magrets, déposez-les dans le plat côté peau et laissez-les mariner 30 mn.
  4. Poêlez les magrets 8 mn côté gras. Videz le gras et poursuivez la cuisson 6 mn côté chair. Enveloppez-les dans du papier aluminium et laissez reposer 5 mn.
  5. Détaillez les 4 dernières clémentines en quartiers. Déglacez la poêle avec le vinaigre balsamique et le reste de la marinade. Ajoutez les clémentines, les zestes et la fève tonka. Laissez confire 5 mn et servez rapidement avec les magrets tranchés.