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Marinade de poulet au citron vert

Facile ◷ 15 min ♙ 4
Marinade de poulet au citron vert

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 cuillère à café coriandre moulue
  • 1 cuillère à café cumin en poudre
  • 1 citron vert
  • ½ cuillère à café de curcuma
  • 1 cuillère à soupe menthe fraîche hachée
  • 4 blancs de poulet

Préparation

  1. Coupez les blancs de poulet en lamelles.
  2. Pour la marinade : mélangez dans une boîte le jus du citron vert, la coriandre moulue, le cumin en poudre, le curcuma, la menthe puis ajoutez le poulet, secouez et le laisser reposer 1h dans le réfrigérateur.
  3. Huilez votre poêle, et mettez les blancs de poulet sur le feux puis à la fin de la cuisson ajoutez le reste de la marinade.