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Omelette aux épinards
Très facile ◷ 25 min ♨ 45 min
Ingrédients
- 3 œufs
- parmesan
- epinards
- oignon
- 1 bouquet de persil
- 1 bouquet de cerfeuil
- sel
- poivre noir
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou de colza
Préparation
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Lavez et ciselez les feuilles d’épinards en lanières
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Mélangez-les avec les herbes hachées.
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Pelez les oignons et faites-les blanchir 5 min à l’eau bouillante. Hachez-les.
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Battez les œufs en omelette dans un saladier.
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Ajoutez les épinards, les oignons et le fromage. Salez et poivrez.
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Faites chauffer ½ cuillère à soupe d’huile d’olive (ou de colza) dans un moule.
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Versez le contenu du saladier.
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Chauffez sur feu moyen en remuant.
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Préchauffez le four sur th. 6 (180 °C).
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Lorsque les œufs commencent à prendre, mettez le moule au four.
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Laissez cuire pendant 20 min.
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Retournez l’omelette en ajoutant un peu d’huile.
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Couvrez de papier d’aluminium et remettez au four 15 minutes.
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Servez aussitôt.