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Parmentier de lentilles, carottes et champignons

Facile ◷ 20 min ♨ 30 min ♙ 4 personnes
Parmentier de lentilles, carottes et champignons

Ingrédients

  • 240 g de lentilles vertes
  • 4 petites carottes ou 2 grandes
  • 8 champignons de Paris
  • 4 grosses (650 à 700 g) pommes de terre à purée
  • 120 g de sauce tomate provençale
  • 2 oignons jaunes
  • 25 cl de crème soja cuisine
  • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuil. à soupe d’herbes de Provence
  • 1 cuil. à soupe de levure maltée
  • 1 pincée de cannelle
  • 1 cuil. à café de paprika
  • 1 pincée de sel

Préparation

  1. Préparation des lentilles
    Rincez les lentilles et faites-les cuire dans de l’eau bouillante pendant 20 minutes. Égouttez-les puis rincez-les sous l’eau froide et égouttez-les à nouveau.
  2. Préparation des légumes
    Pelez et hachez les oignons finement. Lavez les carottes et les champignons et détaillez-les en lamelles de 2 mm. Faites revenir le tout dans une sauteuse avec les herbes de Provence et l’huile d’olive à feu moyen et à couvert pendant 10 minutes. Incorporez les lentilles cuites et la sauce tomate, et poursuivez la cuisson 5 minutes. Répartissez la préparation dans un plat à gratin de 32 x 23 x 6 cm. Préchauffez le four à 200 °C (th. 6-7).
  3. Préparation de la purée
    Pelez les pommes de terre et faites-les cuire 30 minutes à l’eau bouillante. Mixez-les longuement au robot avec les épices, le sel et la crème, pour obtenir une purée bien lisse et onctueuse. Répartissez-la sur les légumes.
  4. Cuisson et finition
    Saupoudrez de levure maltée et enfournez pour 15 minutes. Servez bien chaud avec une salade verte.