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Parmentier de patate douce au poisson

Facile ◷ 1h ♙ 4
Parmentier de patate douce au poisson

Ingrédients

  • 2 cuillères à café huile d'olive
  • sel
  • poivre
  • muscade
  • 2 patates douces
  • 4 pavés de Poissons blanc
  • ½ boîte de champignon émincés
  • 1 cuillère à café fond de poisson
  • 2 échalotes émincées
  • 1 gousse ail hachée (ou en grains)
  • ½ verre de lait
  • 50 g parmesan

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Cuire les patates douces épluchées à la vapeur (10 min au micro ondes + 2 min repos), les écraser et ajouter le lait, la muscade, le sel et poivre.
  3. Déposer les pavés de poisson blanc dans un plat à micro-ondes (les miens étaient congelés) les saupoudrer avec le fond de poisson et 1 cuillère à café d'huile d'olive. Cuire 4 min à couvert, puis repos 2 min.
  4. Hacher l'échalote, la déposer dans un plat à micro ondes et mélanger avec 1 cuillère à café d'huile d'olive, cuire 2 min au micro ondes couvert et laisser reposer 2 min.
  5. Écraser le poisson à la fourchette.
  6. Mélanger les champignons avec l'échalote, l'ail, le sel et le poivre. Cuire à nouveau 2 min.
  7. Déposer la moitié de la purée de patates douces dans le fond d'un plat à gratin, ajouter le poisson, les champignons et recouvrir avec le reste de purée. Saupoudrer avec le parmesan.
  8. Cuire au four pendant 30 min.
  9. Déguster avec une salade verte.