Parmentier de patate douce au poisson
Ingrédients
- 2 cuillères à café huile d'olive
- sel
- poivre
- muscade
- 2 patates douces
- 4 pavés de Poissons blanc
- ½ boîte de champignon émincés
- 1 cuillère à café fond de poisson
- 2 échalotes émincées
- 1 gousse ail hachée (ou en grains)
- ½ verre de lait
- 50 g parmesan
Préparation
- Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Cuire les patates douces épluchées à la vapeur (10 min au micro ondes + 2 min repos), les écraser et ajouter le lait, la muscade, le sel et poivre.
- Déposer les pavés de poisson blanc dans un plat à micro-ondes (les miens étaient congelés) les saupoudrer avec le fond de poisson et 1 cuillère à café d'huile d'olive. Cuire 4 min à couvert, puis repos 2 min.
- Hacher l'échalote, la déposer dans un plat à micro ondes et mélanger avec 1 cuillère à café d'huile d'olive, cuire 2 min au micro ondes couvert et laisser reposer 2 min.
- Écraser le poisson à la fourchette.
- Mélanger les champignons avec l'échalote, l'ail, le sel et le poivre. Cuire à nouveau 2 min.
- Déposer la moitié de la purée de patates douces dans le fond d'un plat à gratin, ajouter le poisson, les champignons et recouvrir avec le reste de purée. Saupoudrer avec le parmesan.
- Cuire au four pendant 30 min.
- Déguster avec une salade verte.

