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Pavés de turbot et fricassée d'endives à l'orange

◷ 15 min ♨ 40 min ♙ 6 personnes
Pavés de turbot et fricassée d'endives à l'orange

Ingrédients

  • 6 pavés de turbot de 200 g
  • 12 endives
  • 2 oranges non traitées
  • 2 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • piment d'espelette
  • poivres mélangés
  • fleur de sel

Préparation

  1. Epluchez les endives, ôtez les premières feuilles et coupez-les en 2 dans le sens de la longueur.
  2. Faites-les mi-cuire pendant 5 mn au micro-ondes ou 10 mn à la vapeur. Egouttez-les. Prélevez le zeste d’une orange et pressez le jus des 2.
  3. Dans une poêle à revêtement anti-adhésif, versez l’huile d’olive, disposez les endives et arrosez-les de jus d’orange, salez, poivrez et faites mijoter 30mn à feu doux. 5mn avant la fin de la cuisson, ajoutez le zeste.
  4. Préchauffez le four th.7/210°C. Disposez les pavés de turbot sur un papier alu étalé sur la tôle du four. Faites-les cuire 20 mn.
  5. Servez les pavés et les endives confites avec, à part, de la fleur de sel, un peu de poivres mélangés et du piment d’Espelette.