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Poêlée de légumes gourmande

Facile ◷ 10 min ♨ 20 min ♙ 4 personnes
Poêlée de légumes gourmande

Ingrédients

  • 1 tête de brocoli
  • 1/2 chou chinois
  • 4 carottes
  • 2 oignons
  • huile d'olive
  • sel et poivre

Préparation

  1. Emincez le chou chinois en lamelles.
  2. Pelez les carottes puis coupez-les en tranches pas trop fines.
  3. Emincez les oignons.
  4. Détaillez le brocoli en petit bouquet et cuisez-les 5mn à l’eau bouillante salée puis égouttez.
  5. Faites rissoler les oignons dans l’huile d’olive, puis ajoutez les carottes et laissez-les dorer un instant. Incorporez ensuite le chou chinois et le brocolis. Salez et poivrez.
  6. Laissez cuire à feu moyen 10mn pour des légumes croquants, et 15mn pour des légumes fondants.