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Poisson blanc en robe orange

◷ 5 min ♨ 5 min ♙ 2 personnes
Poisson blanc en robe orange

Ingrédients

  • 4 navets moyens
  • 1 morceau de dos de cabillaud de 200 g
  • 1 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • quelques pincées de sel noir de l'himalaya (quai sud)

Préparation

  1. Pelez les navets, rincez-les et coupez-les en rondelles de 1 mm. Rincez le poisson et épongez-le.
  2. Etalez les navets dans le fond de la papillote en silicone. Déposez dessus le poisson et repliez-les côtés de la papillote : elle se ferme parfaitement. Glissez-la 5 mn au four à micro-ondes puis sortezla.
  3. Ouvrez la papillote et parsemez le poisson cuit à point d’huile d’olive et de sel noir. Dégustez aussitôt.