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Poulet indien au curcuma, gingembre et ail

Facile ◷ 50 min ♙ 4
Poulet indien au curcuma, gingembre et ail

Ingrédients

  • ½ cuillère à café de poivre noir
  • 2 oignons moyens
  • 3 cuillères à soupe crème fraîche épaisse
  • 1 cuillère à café gingembre en poudre
  • 1 cuillère à café coriandre en poudre
  • 2 cuillères à soupe huile de tournesol
  • ⅓ cuillère à café de piment de Cayenne en poudre (selon goût)
  • 800 g blancs de poulet en dés
  • 4 gousses ail
  • 65 cl eau tiède
  • 1 cuillère à café curcuma en poudre
  • 1 cuillère de café de sel
  • 1 cuillère à café paprika doux

Préparation

  1. Couper le blanc de poulet en dés et réserver à part.
  2. Émincer les oignons, faire chauffer l'huile dans une casserole, un faitout ou une poêle, y mettre les oignons, l'ail pressé, le gingembre et la moitié du sel, faire blondir les oignons environ 3 à 5 min.
  3. Ajouter le reste des épices et laisser chauffer en remuant environ 2 min à feu moyen.
  4. Une fois les oignons bien colorés par les épices, incorporer les dés de blanc de poulet et remuer à l'aide d'une cuillère en bois à feu moyen environ 5 min.
  5. Ajouter l'eau tiède, en versant sur les cotés de la poêle, à hauteur du poulet, emmener à ébullition et couvrir à feu doux pendant 30 min.
  6. S'il reste trop de liquide à la fin de la cuisson, ouvrir le couvercle et laisser cuire à feu doux à découvert jusqu’à ce que la sauce devienne onctueuse.
  7. Enfin, incorporer la crème fraiche et remuer pendant 3 min à feu moyen.
  8. Servir avec du bon riz basmati, bon appétit ! Photo de l’étape 8