Poulet léger au fromage de chèvre
Ingrédients
- huile d'olive
- sel
- poivre
- 2 poivrons rouges
- cumin
- 4 blancs de poulet
- 2 crottins de chavignol
- 1 ail
- estragon
- cannelle
Préparation
- Coupez les 4 blancs de poulet dans le sens de la longueur. Saupoudrez-les de cannelle, de cumin et de poivre.
- Déposez du papier aluminium sur la grille de votre four et disposez
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les 4 morceaux de poulet.
- Coupez le fromage de chèvre en grosses lamelles et couvrez-en les morceaux de poulet sur la grille. Posez alors par-dessus les quatres moitiés de poulets restants.
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Coupez les poivrons en 2 et recouvrez chaque poulet fourré au chèvre avec 1 moitié.
- Coupez la tête d'ail en 4 et disposez-la sur la grille entre les poulets. Ajoutez un léger filet d'huile d'olive sur le tout et une pincée de sel.
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Mettez au four à thermostat 270°C (2550°C minimum) pendant 25 à 30 mn.

