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Poulet louisiane

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Facile ◷ 40 min ♙ 4
Poulet louisiane

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • sel
  • 1 cuillère à café sucre
  • 30 g beurre
  • poivre
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à soupe oignon séchés
  • 1 cuillère à café thym séché
  • ½ cuillère à café de tabasco
  • 1 poivron rouge
  • 1 cuillère à café poudre de piment de cayenne
  • 1 cuillère à café origan séché
  • 1 boîte tomates concassées
  • 2 cuillères à soupe farine
  • 4 filets de poulet
  • 1 gousse ail
  • 2 branches céleri
  • 25 cl eau

Préparation

  1. Hachez finement l'oignon et la gousse d'ail.
  2. Nettoyez le poivron et le céleri et hachez-les menu.
  3. Faites chauffer 10 g de beurre dans une poêle et faites cuire les filets de poulet pendant 15 mn. Quand ils sont à point, coupez-les en dés. Photo de l’étape 3
  4. Faites chauffer 20 g de beurre mélangé à 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans un wok.
  5. Ajoutez l'oignon, l'ail, le poivron et le céleri et laissez cuire à feu vif pendant 3 mn en remuant régulièrement.
  6. Ajoutez la poudre de Cayenne, le thym, l'origan, l'oignon séché, les tomates concassées, le Tabasco, le sucre et laissez mijoter quelques instants. Photo de l’étape 6
  7. Mélangez 2 cuillères à soupe de farine dans 25 cl d'eau et ajoutez dans le wok pour épaissir la sauce.
  8. Dressez les dés de poulet au centre de l'assiette et entourez de sauce.
  9. Servez avec des frites. Photo de l’étape 9