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Poulet sauté au soja et carottes

Très facile ◷ 25 min ♙ 2
Poulet sauté au soja et carottes

Ingrédients

  • 250 g carottes râpées
  • 2 filets blancs de poulet
  • 500 g soja
  • 2 cuillères à soupe sauce soja

Préparation

  1. Faites revenir à feu très chaud (avec un peu de matière grasse au choix) dans un wok (ou une sauteuse) les légumes sans cesser de mélanger pendant 5 min.
  2. Mettre de côté et faites revenir le poulet émincer dans le wok toujours très chaud et avec un peu de matière grasse. Photo de l’étape 2
  3. Ajouter les légumes et la sauce soja et faites mijoter à feu doux pommes de terre 15 min environ.
  4. Vous pouvez ajouter du poivre, mais attention pas de sel car la sauce soja est déjà très salée. Photo de l’étape 4