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Quiche légère et facile

Très facile ◷ 5 min ♨ 30 min ♙ 4 personnes
Quiche légère et facile

Ingrédients

  • 1 pâte feuilletée
  • 3 œufs
  • 1 brique de crème liquide
  • 5 tranches de blanc de poulet ou de dinde
  • 4 poignées de gruyère râpé
  • sel, poivre

Préparation

  1. Casser les 3 œufs dans un saladier
  2. Ajouter sel, poivre
  3. Couper les tranches de blanc de poulet en cube et les ajouter. Incorporer la crème, puis mélanger.
  4. Étaler la pâte dans un plat, parsemer de gruyère râpé.
  5. Verser la préparation et laisser cuire 30 min
  6. ENCORE MIEUX : Si vous avez la chance d’ avoir un micro ondes qui a la fonction crisp, il ne vous prendra que 15 minutes pour que votre quiche soit croustillante.