Tremper le rôti dans la farine afin de le recouvrir entièrement.
Mettre dans une cocotte les 3 cuillères d'huile d'olive et y faire revenir les oignons simplement coupés en tranches fines (ne pas faire colorer les oignons, juste suer quelques minutes).
Faire revenir le rôti sur les deux faces dans les oignons et l'huile d'olive.