Retour aux résultats

Rougets aux mirabelles

◷ 5 min ♨ 12 min ♙ 4 personnes
Rougets aux mirabelles

Ingrédients

  • 12 filets de rougets
  • 300 g de mirabelles
  • 1 verre(s)à moutarde de vermouth
  • 1 bulbe de fenouil
  • 1 pincée de graine de fenouil
  • 2,5 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'un citron
  • sel, poivre du moulin

Préparation

  1. Lavez, égouttez les mirabelles. Coupez le fenouil en fines lanières. Dans la sauteuse, faites revenir les lamelles de fenouil avec 2 cuillerées à soupe d’huile. Quand elles commencent à dorer, ajoutez les mirabelles et les graines de fenouil.
  2. Arrosez du jus de citron et du vermouth. Salez, poivrez. Laissez mijoter pendant 10 mn maximum. Mettez à chauffer le reste d’huile dans la poêle, saisissez très vite les filets de rougets, 1 mn de chaque côté.
  3. Disposez les mirabelles et le fenouil sur le plat de service. Placez délicatement les rougets par-dessus.