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Rascasse en court-bouillon, betteraves et navets rôtis

Très facile ◷ 15 min ♨ 90 min ♙ 4 personnes
Rascasse en court-bouillon, betteraves et navets rôtis

Ingrédients

  • 2 betteraves jaunes
  • 4 navets
  • 20 cl de vin blanc
  • 10 cl de noilly prat
  • 1 oignon émincé
  • 1 brin de thym
  • 2 feuilles de laurier
  • les zestes de 1 petite orange bio
  • 4 filets de rascasse
  • sel, poivre
  • huile d'olive
  • estragon
  • gros sel

Préparation

  1. Sur un lit de gros sel, disposez 2 betteraves jaunes et 4 navets non épluchés, lavés et séchés. Enfournez 1 h à 160 °C (th. 5-6). Laissez les légumes refroidir.
  2. Faites mijoter 20 cl de vin blanc, 10 cl de Noilly Prat, 1 oignon émincé, 1 brin de thym, 2 feuilles de laurier et les zestes de 1 petite orange bio pendant 20 mn, puis filtrez.
  3. Assaisonnez 4 filets de rascasse avec sel, poivre, huile d’olive et estragon.
  4. Dressez-les sur une plaque creuse de cuisson, versez le bouillon bouillant qui va cuire le poisson en 8 à 10 mn.
  5. Dans les assiettes, disposez les navets et les betteraves épluchés et coupés en quartiers, ajoutez les filets de rascasse et versez le court-bouillon.