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Risotto d'épeautre et champignons

◷ 10 min ♨ 45 min ♙ 1 personne
Risotto d'épeautre et champignons

Ingrédients

  • 55 g de grand épeautre
  • 1/2 oignon
  • 75 g de champignons de paris
  • 25 g de roquette
  • 3 g de parmesan râpé
  • 1 brin de basilic
  • 1/2 cuillère(s) à caféd'huile d'olive

Préparation

  1. Coupez l’oignon, faites-le fondre dans l’huile d’olive pendant 5 minutes. Ajoutez l’épeautre et un peu de sel et de poivre. Faites cuire en remuant pendant 2 minutes. Ajoutez 40 cl d’eau bouillante et laissez cuire à petits bouillons, à demi-couvert pendant 40 minutes.
  2. Saisissez les champignons nettoyés et coupés en morceaux dans l’huile d’olive afin de les colorer. Versez les champignons dans la sauteuse 5 minutes avant la fin de la cuisson. Salez et poivrez.
  3. Versez le risotto dans une assiette creuse, ajoutez le parmesan râpé, la roquette et le basilic ciselé.